http://m.d5soft.com.cn/putaojiuzs/ 2020-06-04 閱讀數(shù):2665
“酸奶+紅酒”是日本流行的清腸方法,被許多人譽為“的救星”。具體方法是將兩勺紅酒倒入100克酸奶中,然后加入一勺蜂蜜和1/4香蕉,攪拌均勻。很多人都喜歡喝,但是,這個方子真的很神奇嗎?
就這個食譜來看,其中涉及到的多數(shù)食物對預(yù)防有一定作用。比如,酸奶可以改善腸道菌群,促進腸道蠕動,幫助消化;蜂蜜具有通便、潤腸的功效;香蕉富含的可溶性纖維能幫助消化、調(diào)理腸胃。紅酒雖然沒有預(yù)防的功效,但紅酒中所含的酚類等抗氧化物質(zhì)能帶給身體諸多益處。
一般來說,在正常飲食的基礎(chǔ)上,按照這種飲食進食對身體有益,而且應(yīng)該有防止的作用,但是說它有清腸的功能有點夸張,因為食物不能代替相關(guān)的特產(chǎn)。此外,胃腸功能主要與整體飲食有關(guān)。(來源:葡萄酒網(wǎng))
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