http://m.d5soft.com.cn/baijiuzs/ 2022-01-13 閱讀數(shù)：674
隨著年齡的增加
我們的容顏會(huì)蒼老
我們的頭發(fā)會(huì)變白
但只要我們不斷地充實(shí)自己
魅力就會(huì)由內(nèi)而外的散發(fā)出來(lái)
當(dāng)一個(gè)人有了這3種跡象
就會(huì)越活越年輕
來(lái)看看你有沒(méi)有？
享受獨(dú)處時(shí)光
叔本華先生說(shuō)：“一個(gè)人只有在獨(dú)處時(shí)，才能成為自己�！庇纱丝梢�(jiàn)，獨(dú)處是一種心靈上的自我調(diào)整，更是一種獨(dú)立人格的體現(xiàn)。
真正享受獨(dú)處的人，并不害怕孤獨(dú)，因?yàn)樗麄兌酶玫厝傋约�，修身養(yǎng)性，也會(huì)小酌兩杯，讓自己靜下心來(lái)思考。
善于獨(dú)處的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們往往擁有不衰老的氣質(zhì)。因?yàn)樵诓粩鄬W(xué)習(xí)充電的過(guò)程中，大腦會(huì)變得充盈，認(rèn)知會(huì)發(fā)生改變，整個(gè)人都會(huì)變得越來(lái)越年輕。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
有人說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)，是對(duì)抗歲月的武器，也是保持健康的習(xí)慣�！�
確實(shí)如此，長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人，他們的精神狀態(tài)會(huì)更佳，渾身上下都充滿(mǎn)活力與激情，看上去也要比同齡人更年輕。
也許，運(yùn)動(dòng)的好處，短期內(nèi)看不出來(lái)，但長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)的人，擁有截然不同的狀態(tài)！
一個(gè)越活越年輕的人，他們一定會(huì)常年堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是好的心情調(diào)節(jié)器，也是好的保養(yǎng)品。
保持樂(lè)觀的心態(tài)
人生在世，誰(shuí)能沒(méi)有煩惱呢，但如果你每天愁眉苦臉，不僅不會(huì)解決煩惱，還會(huì)失去擁抱快樂(lè)的機(jī)會(huì)。
一個(gè)心態(tài)樂(lè)觀的人，不是生活得比別人好，而是看得比別人開(kāi)，世界上的任何困難都無(wú)法打倒他。他們總會(huì)從生活中發(fā)現(xiàn)美好，整個(gè)人看起來(lái)也更顯年輕。
紅塵萬(wàn)千事，都付一杯中，沒(méi)有什么解決不了的問(wèn)題，如果有，那就喝一杯，然后笑著面對(duì)�！ �
人生在世，衰老是必然
而享受獨(dú)處的時(shí)光
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
保持樂(lè)觀的心態(tài)
我們才能活成不怕老、不會(huì)老的人
愿我們每個(gè)人都能在未來(lái)的日子里
被歲月溫柔以待
與年輕不期而遇
走向又一輪青春
（圖文來(lái)源：金沙醬酒1618）
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